Ποιο πρέπει να είναι το ύψος ενός παιδικού τραπεζιού;

Η σωστή καθιστή θέση για ένα παιδί είναι προϋπόθεση για την ανάπτυξη της στάσης του σώματος και τη διατήρηση της υγείας. Το διάβασμα, ειδικά στο δημοτικό σχολείο, είναι ένα βάρος, ένα άγχος για το σώμα. Επομένως, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν άνετες συνθήκες για μάθηση. Πώς να επιλέξετε τα σωστά έπιπλα για το παιδί σας;

Κανονικές παράμετροι

1. Σύμφωνα με τον κανόνα για τον προσδιορισμό των παραμέτρων, η αναλογία του τραπεζιού και της καρέκλας πρέπει να είναι εντός 3 προς 2. Οι επιτρεπόμενες αποκλίσεις είναι ελάχιστες και δεν πρέπει να φτάνουν σε τιμές μεγαλύτερες από 1 εκατοστό.

   

2. Για ένα παιδικό τραπέζι ύψους περίπου 1,1 μέτρου, το βέλτιστο μέγεθος θα ήταν έως 0,52 μ. Το μέγεθος της καρέκλας φτάνει τα 0,32 μέτρα. Αν το ύψος του παιδιού είναι 1,25-1,30 μέτρα, το μέγεθος της καρέκλας πρέπει να είναι 35 εκατοστά, του τραπεζιού - 57 εκατοστά.
3. Στο μέλλον, το ύψος του πίνακα υπολογίζεται χρησιμοποιώντας τον τύπο. Για κάθε 10 εκατοστά ύψους ενός παιδιού, χρειάζονται επιπλέον 5 εκατοστά τραπεζιού και 3 εκατοστά καρέκλας. Η αναλογία 10/5/3 παραμένει η ίδια ανεξάρτητα από την ηλικία.

Σωστή στάση σώματος

Έχουν επίσης θεσπιστεί κανόνες για την τοποθέτηση του παιδιού.

1. Πρέπει να δώσετε προσοχή στην επιφάνεια του τραπεζιού. Βρίσκεται στο επίπεδο του διαφράγματος του καθισμένου ατόμου. Απομένουν περίπου 10 εκατοστά ελεύθερου χώρου από την επιφάνεια του τραπεζιού μέχρι τα γόνατα. Διατηρείται απόσταση 5-6 cm μεταξύ του πίσω τοίχου και των ποδιών.

   

2. Το ύψος του τραπεζιού είναι 3-5 cm κάτω από τη γραμμή του αγκώνα ενός μαθητή σε όρθια θέση. Το ύψος της καρέκλας θα πρέπει να ελέγχεται τοποθετώντας τα έπιπλα σε απόσταση 10 cm. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το παιδί σε ίσια θέση και τα πόδια λυγισμένα σε γωνία 90°. Σε αυτή τη θέση, τα πόδια σας πρέπει να ακουμπούν εντελώς στο πάτωμα.

   

3. Είναι απαράδεκτο να μην υπάρχει στήριξη κάτω από τα πόδια. Ο μαθητής δεν πρέπει επίσης να λυγίζει τα πόδια του περισσότερο από 90 μοίρες.

Πλάτος και βάθος

Ωστόσο, δεν είναι μόνο το ύψος του τραπεζιού που έχει σημασία. Το πλάτος του τραπεζιού και το βάθος της επιφάνειας εργασίας της καρέκλας είναι σημαντικά. Η επιφάνεια του τραπεζιού πρέπει να είναι αρκετά φαρδιά ώστε να αφήνει τουλάχιστον 10 cm χώρο για τους βραχίονες του παιδιού μετά την τοποθέτηση των απαραίτητων αξεσουάρ.

Το βάθος πρέπει να είναι τέτοιο ώστε όταν η πλάτη του παιδιού ακουμπάει στην πλάτη της καρέκλας, τα πόδια του να μην ακουμπούν στο κάθισμα. Στην πράξη, αυτό δεν είναι μικρότερο από 0,3 μέτρα. Το βέλτιστο πλάτος μιας καρέκλας θεωρείται ότι είναι τα 2/3 της επιφάνειας των μηρών.

Όταν γράφετε και σχεδιάζετε, δεν πρέπει να σκύβετε προς τα εμπρός περισσότερο από 15°. Το άτομο που κάθεται δεν πρέπει να αγγίζει την επιφάνεια του τραπεζιού με το στήθος του - αυτό αποτελεί 100% απόδειξη ότι το ύψος έχει επιλεγεί λανθασμένα.

Αγοράζοντας για ανάπτυξη

Δεν έχουν όλες οι οικογένειες την οικονομική δυνατότητα να κάνουν συχνές αγορές – τα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα. Πολλοί άνθρωποι αγοράζουν παιδικά έπιπλα για 5-6 χρόνια σπουδών. Ποια είναι η σωστή στάση για το άτομο που κάθεται σε αυτή την περίπτωση;

Η λύση είναι να αγοράσετε μια κατάλληλη καρέκλα.

Για να διασφαλιστεί ότι τα πόδια του παιδιού έχουν κανονική στήριξη, αγοράζεται ή κατασκευάζεται ανεξάρτητα μια ειδική βάση, η οποία καταλαμβάνει έως και το 30% του χώρου. Μπορεί να εγκατασταθεί μόνιμα κοντά στο τραπέζι ή να είναι φορητό. Στην τελευταία περίπτωση, 2-3 άτομα μπορούν άνετα να το χρησιμοποιήσουν. Καθώς ο μαθητής ψηλώνει, η βάση απλώς αφαιρείται.

Η καλύτερη επιλογή για ένα τραπέζι "για ανάπτυξη" είναι ένα ρυθμιζόμενο μοντέλο. Το μέγεθος αλλάζει σε βήματα των 5-6 εκατοστών, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε παραμέτρους για οποιοδήποτε ύψος. Ένα τραπέζι κατασκευασμένο από ποιοτικά υλικά θα διαρκέσει καθ' όλη τη διάρκεια της μελέτης σας.

Τοποθέτηση υπολογιστή

Περισσότερο από το 60% των οικογενειών στη χώρα έχουν τουλάχιστον 1 υπολογιστή. Το 50% των προσφορών για γραφεία είναι προϊόντα που παρέχουν χώρο για μια οθόνη και μια μονάδα συστήματος. Αυτή η λύση φαίνεται βολική και εξοικονομεί χώρο, αλλά δεν πρέπει να επιλέξετε ένα καθολικό προϊόν.

Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε τον υπολογιστή ξεχωριστά. Τότε θα υπάρχει περισσότερος χώρος και τίποτα δεν θα σας αποσπά την προσοχή από τη μαθησιακή διαδικασία.

Μην ξεχνάτε τη γυμναστική - κάθε 15-20 λεπτά καθιστικού πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για να κάνετε προθέρμανση. Η τήρηση αυτών των κανόνων θα εξασφαλίσει σωστή, όμορφη στάση σώματος και υγιή σπονδυλική στήλη.

Βίντεο: Τραπέζι γραφείου μετασχηματιστή 'Acrobat', μασίφ ξύλο